学术依据
一张表背后，是半个多世纪的学习科学
它看起来只是一张表，但每一列、每一个动作、每一种判断，都对应学习科学中经过反复验证的研究。简单是设计出来的，不是简化出来的。
| 格子里的设计 | 对应的学习机制 | 代表研究 | 它说明了什么 |
|---|---|---|---|
| 一、四个问题（表格的列） | |||
| 我要弄懂的是什么？ | 自我提问 | King, 1992 | 自己提出问题，比做笔记、做总结更能促进理解 |
| 它要先会什么？ | 先备知识、学习层级 | Ausubel, 1968；Gagné, 1968 | 影响学习最重要的因素是已有知识；技能有先后层级 |
| 为什么？ | 追问式精加工、自我解释 | Pressley 等, 1987；Chi 等, 1989 | 追问"为什么"、自己解释连接，理解更深，更能迁移 |
| 我是哪种情况？ | 元认知监控 | Flavell, 1979 | 知道自己哪里不懂，是有效学习的前提 |
| 所以接下来该做什么？ | 自我调节学习 | Zimmerman, 2002 | 自己计划、执行、检查，是自主学习的核心 |
| 二、怎么填 | |||
| 自己填，不看现成的 | 生成效应 | Slamecka & Graf, 1978；Bertsch 等, 2007（元分析） | 自己产出的内容，比读到的记得更牢 |
| 每一格抄不到，只能想 | 合意困难 | Bjork, 1994 | 适度的费力，让学习更持久 |
| 固定的列 | 学习支架 | Wood, Bruner & Ross, 1976 | 结构化的提示，让新手做出原本做不到的思考 |
| 检查题 | 测试效应（提取练习） | Roediger & Karpicke, 2006；Dunlosky 等, 2013 | 用回忆来检验，比重复阅读有效得多；综述评为高效用 |
| 隔几天回来再填 | 分散练习 | Cepeda 等, 2006（元分析）；Dunlosky 等, 2013 | 间隔复习，保持更久；综述评为高效用 |
| 格子连成图 | 概念图 | Novak & Gowin, 1984；Nesbit & Adesope, 2006（元分析） | 自己构建概念之间的连接，比单纯阅读和听讲更有效 |
| 三、四种动作（构建时用） | |||
| 换个地方看 | 类比与结构映射 | Gentner, 1983 | 把一个领域的关系结构搬到另一个领域 |
| 往细里挖 | 精细化理论 | Reigeluth & Stein, 1983 | 从整体到细节，一层层展开 |
| 推翻重来 | 概念转变 | Posner 等, 1982 | 旧理解被看清、被推翻，新理解才立得住 |
| 两个拼一起 | 概念整合 | Fauconnier & Turner, 2002 | 两个概念合成，产生新的意义 |
| 四、四种情况（识别时用） | |||
| 没学懂 | 先备知识缺失 | Ausubel, 1968 | 新知识没有地方挂，要回到前面补 |
| 没连上 | 精加工不足 | Chi 等, 1989 | 两头都会，中间的"为什么"没有解释出来 |
| 被以前的理解带偏 | 迷思概念 | Posner 等, 1982 | 旧的直觉在和新规则打架，要摆在一起对比 |
| 不够熟 | 技能未自动化 | Anderson, 1982 | 懂了但没练熟，不用再讲，去练 |
| 五、为什么需要 AI 加格子 | |||
| AI 在每一级旁边搭支架 | 一对一辅导效应 | Bloom, 1984 | 一对一辅导的学生，成绩比普通课堂高出约两个标准差；AI 让这种支架第一次有可能普及 |
对照：Dunlosky 等人 2013 年评估了十种常见学习方法，重读、划重点、做总结都被评为低效用，这恰恰是大多数人最常用的方法。格子把评为高效用和中等效用的几种，放进了同一个动作里。
参考文献
- Anderson, J. R. (1982). Acquisition of cognitive skill. Psychological Review, 89(4).
- Ausubel, D. P. (1968). Educational Psychology: A Cognitive View.
- Bertsch, S., Pesta, B. J., Wiscott, R., & McDaniel, M. A. (2007). The generation effect: A meta-analytic review. Memory & Cognition, 35(2).
- Bjork, R. A. (1994). Memory and metamemory considerations in the training of human beings. In Metacognition: Knowing about Knowing.
- Bloom, B. S. (1984). The 2 sigma problem: The search for methods of group instruction as effective as one-to-one tutoring. Educational Researcher, 13(6).
- Cepeda, N. J., et al. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks. Psychological Bulletin, 132(3).
- Chi, M. T. H., et al. (1989). Self-explanations. Cognitive Science, 13(2).
- Dunlosky, J., et al. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1).
- Fauconnier, G., & Turner, M. (2002). The Way We Think.
- Flavell, J. H. (1979). Metacognition and cognitive monitoring. American Psychologist, 34(10).
- Gagné, R. M. (1968). Learning hierarchies. Educational Psychologist, 6(1).
- Gentner, D. (1983). Structure-mapping: A theoretical framework for analogy. Cognitive Science, 7(2).
- King, A. (1992). Comparison of self-questioning, summarizing, and notetaking-review. American Educational Research Journal, 29(2).
- Nesbit, J. C., & Adesope, O. O. (2006). Learning with concept and knowledge maps: A meta-analysis. Review of Educational Research, 76(3).
- Novak, J. D., & Gowin, D. B. (1984). Learning How to Learn.
- Posner, G. J., Strike, K. A., Hewson, P. W., & Gertzog, W. A. (1982). Accommodation of a scientific conception. Science Education, 66(2).
- Pressley, M., et al. (1987). Generation and precision of elaboration. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 13(2).
- Reigeluth, C. M., & Stein, F. S. (1983). The elaboration theory of instruction. In Instructional-Design Theories and Models.
- Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning. Psychological Science, 17(3).
- Slamecka, N. J., & Graf, P. (1978). The generation effect. Journal of Experimental Psychology: Human Learning and Memory, 4(6).
- Wood, D., Bruner, J. S., & Ross, G. (1976). The role of tutoring in problem solving. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 17(2).
- Zimmerman, B. J. (2002). Becoming a self-regulated learner. Theory Into Practice, 41(2).